Descrizione Progetto

Giocando con lo Yoga

Yoga per bambini 4-9 anni

PRIMA LEZIONE GRATUITA il 18 Ottobre 2019 alle ore 17

Obiettivi
Lo yoga per bambini con la metodologia Balyayoga® è un percorso ludico che porta il bambino all’esplorazione del proprio sé.
Lo accompagna attraverso la dimensione gioiosa a risvegliare il suo potenziale fisico psichico ed interiore.
Aumenta la capacità di concentrazione e di coordinazione. Stimola lo sviluppo della creatività e la libertà di espressione, educando alla
condivisione delle proprie sensazioni, che in quanto soggettive, degne sempre di rispetto ed ascolto da parte del gruppo, consolidando dunque la
propria autostima ed il rispetto dei compagni.
In un contesto allegro dove il lavoro corporeo non ha una dimensione competitiva,si vuole far comprendere al bimbo la propria unicità e non
spingerlo ad essere il migliore, conducendolo alla scoperta di come il corpo le emozioni e la mente siano espressioni diverse, ma di un’unica
inscindibile realtà, quella personale e di come agendo su una di esse tutte ne avranno giovamento.

A chi è rivolto?
Il progetto si rivolge ai bambini della scuola dell’infanzia e della primaria. Il percorso verrà strutturato in modo adeguato per ogni fascia di età.

Organizzazione
Il progetto si struttura con una base di 8 lezioni.
I primi incontri si baseranno su una serie di giochi di conoscenza con l’importante finalità di creare gruppo e di consolidare un ambiente sereno,
armonioso, indispensabile per creare un’atmosfera di condivisione che permetta al bambino di esprimersi e di sentirsi accolto e parte integrante
del gruppo. Successivamente gli incontri proseguiranno con lo svolgimento delle vere e proprie asana (posizioni yoga) adatte all’età dei partecipanti.
Ogni lezione si concluderà con un momento di rilassamento guidato propedeutico a quella che diventerà una vera e propria breve meditazione,
cuore stesso del percorso yoga.
Durante alcune lezioni, in linea con la volontà di stimolare la creatività e la libera espressione del bambino, verranno inseriti strumenti “artistici” come
lavori con i mandala, ascolto di suoni (es. campane tibetane) racconto di storie : apparentemente lontano dal nostro immaginario del lavoro yogico,
in realtà queste attività si sposano perfettamente con il linguaggio giocoso e immaginativo del bimbo, aiutandolo a mantenere e coltivare la sua
fantasia.

L’insegnante
Elena Brunetti
Insegnante yoga per bambini metodo Balyayoga® iscritta all’albo degli insegnanti attivi http://www.balyayoga.it/albo-degli-insegnanti/albo-degli-insegnanti-attivi/
Operatrice shiatsu ai sensi di legge L4/2013 iscrizione all’albo Fisieo n1077 Insegnante abilitata Irte
Da oltre cinque anni propone laboratori di gioco shiatsu presso istituti scolastici ed associazioni
Collabora con la scuola Irte al ramo collaterale “Shiatsu e bambini” per istruttore

QUANDO

Venerdì – Orario 17-18

DURATA

Cicli da 8 incontri

COSTO

60€ per ogni ciclo

INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI

Elena Brunetti 349.647o318

IMPORTANTE

Per frequentare corsi, laboratori organizzati dal Cogen Chieri è necessaria l’iscrizione all’Associazione.
Costo quota annuale: 10.00 euro